Name: Elisabeth Sarah Kholti
Sportart/Wettkampf: HYROX, Triathlon, Beastgames
Erfolge:
- 1. Platz Woman Pro Hyrox Stuttgart
- 1. Platz Woman Pro Hyrox Karlsruhe und Weltrekord
- Teilnahme HYROX Elite Wave Oberhausen
- 4. Platz Beastgames 2019
- 2016: 2. Platz 24-h-Schwimmen mit 30km und 41km Gesamtschwimmstrecke
- 2014: 2. Platz 24-h-Schwimmen mit 30km und 41km Gesamtschwimmstrecke
- 2009: Vizemeisterin Sprinttriathlon Thüringen
Ziele:
- möglichst gut bei den kommenden HYROX Wettkämpfen abschneiden
- mind. die Altersklasse gewinnen und max. Gesamtgewinn auf die Perspektive Mittel- und Langdistanz Triathlon
ein weiterer Traum: Kanalschwimmen (Ärmelkanal, Straße von Gibraltar (am besten alle Meeresengen der Welt ;))
Wie ist das Training bei Julian Valentin Korbel?
Das Training ist fokussiert, effektiv und immer spezifisch.
Ich bin rundum betreut. Julian hat mir vor allem gezeigt, dass ich mich besser ernähren muss und für meine Größe und mein Gewicht mehr Nährstoffe brauche. Ich habe gelernt, dass mein Gewicht erstmal egal ist, wenn die Leistung stimmt…
Julians Leitsatz ist jetzt auch meiner: „Fitness follows Function!“
J.V. Korbel über das Training mit der Athletin:
„Meine Aufgaben als Trainer sind nicht nur auf die Trainingsplanung/Durchführung und Diagnostik beschränkt. Bei Sarah ist es auch wichtig, Sie von sich selbst zu überzeugen. Der unbändige Wille, immer und ausnahmslos alles abzurufen und auch darüber hinaus zu gehen, zeichnet eine Athletin wie Sarah aus. Diese Power muss gebündelt und zielorientiert abgefeuert werden, was zwangsläufig immer zum Erfolg führt.
Durch die Ernährungsoptimierung und Supplementierung konnte Sarah ihr Leistungsniveu innerhalb von wenigen Wochen um 15 – 20 % steigern. Das Erlernen von Pausen fällt vielen Athleten schwer. Dies ist jedoch unerlässlich um ganz oben mit zu spielen.
Ich bin sehr gespannt wie sich Sarah unter professioneller Anleitung entwickelt.“
Hinterlasse eine Antwort