Name: Daniela Korbel

Sportart/Wettkampf:

• Krafttraining
• Bodybuilding
• Powerlifting

Erfolge:

Bodybuilding

• 1.Platz SRS Cup Oktober 2013 (Bodybuiling Bikiniklasse über 172 cm)
• 3.Platz Baden-Württembergische Meisterschaft IFBB, Vovember 2013 (Bodybuilding Bikiniklasse über 172 cm)
• 4.Platz Deutsche Meisterschaft IFBB, November 2013 (Bodybuiling Bikiniklasse über 172 cm)
• 6.Platz Baden-Württembergische Meisterschaft IFBB, April 2017 (Bodybuiling Bikiniklasse über 172 cm)

Powerlifting:

• 2.Platz Powerlifting Meisterschaft Single-Event (GDFPF.ev) Kniebeuge in der Gewichtsklasse bis 70 kg (März 2018) (uneqipped)
• 3.Platz Powerlifting Meisterschaft Single-Event (GDFPF.ev) Bankdrücken in der Gewichtsklasse bis 70 kg (März 2018) (unequipped)
• 5.Platz Powerlifting Meisterschaft Single-Event (GDFPF.ev) Kreuzheben in der Gewichtsklasse bis 70 kg (März 2ß18) (unequipped)

Ziele:

• Powerlifting-Meisterschaft im Oktober 2018 in Ansbach (GDFPF Gewichtsklasse bis 63 kg)

Wie ist das Training bei Julian Valentin Korbel?

Julian ist ein sehr geduldiger, einfühlsamer, motivierender Trainer, der es auch schafft an meinen schlechten Tagen mich trotzdem an meine Leistungsgrenzen zu bringen. Es macht Spaß, er bietet oft Abwechslung und ist sehr konzentriert bei der Sache.

J.V. Korbel über das Training mit der Athletin:

Einst Bikini Athletin bei DBFV (IFBB Dachverband) und GNBF (German Natural Bodybuilder) hat sie jetzt auch den Kraftdreikampf für sich entdeckt. Bei der GDFPF (German Drug Free Powerlifting Federation) startete sie schon erfolgreich im Single Event 2018 (Deutsche Meisterschaft) und trainiert jetzt auf die Deutsche Meisterschaft im Powerlifting.

Hypertrophietraining und Maximalkrafttraining sind Bestandteil ihrer Trainings Einheiten, je nach Wettkampf der als nächstes geplant ist.

Natürlich ist die Ernährung auch hier essentieller Bestandteil des Programmes.